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2014年10月

急に冷えてきました

冷たい雨が降って、秋が深まっているのを感じます。

急に冷えてきましたね。みなさんのお宅では、暖房はいれていますか?そろそろ暖房がほしくなってきました。

先日、掛布団を洗濯したら、なかなか乾かなくて、まだ冬用の掛布団を使うことができていません・・・

治療中に温かくしてほしいといったご要望がありましたら、ご遠慮なくおっしゃってください。

気軽にご予約ください。

西岡治療院(藤沢市のはり・きゅうマッサージ、往診)

藤沢市大鋸2‐2‐22 青木ビル1階B号室

0120-857-522

店舗前に駐車スペースがあります。

 

新しいびわの葉エキスができました

先日仕込んだびわの葉エキスがいい具合にできあがりました。「無水エタノールと精製水」にびわの葉をつけて、エキスを抽出します。

もともとは透明の液体にびわの葉からエキスが抽出されて、鮮やかな緑色になります。

びわの葉エキスの写真
びわの葉が入っているボトルから保存用のボトルへうつしている様子の写真です。葉や不純物が入らないよう、さらしを使ってろ過しています。
添加物は何も入れていませんので、この緑色はびわの葉の色です。保存料も入っていないので、酸化してしまう前に使いきれるよう、毎回少しずつ作るようにしています。
これから寒い時期になりますので、温熱療法で身体を温めてみてはいかがでしょうか。

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びわの葉温熱療法とは

【温熱療法】自家製のびわの葉エキスの作成過程について

気軽にご予約ください。

西岡治療院(藤沢市のはり・きゅうマッサージ、往診)

藤沢市大鋸2‐2‐22 青木ビル1階B号室

0120-857-522

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気圧の変化と体調への影響

台風の影響で雨の日曜日です。

今日は治療院はお休みですが、明日の朝は通勤時間に台風が直撃する可能性があるようです・・・

被害が大きくなりませんように。

台風が近づいてくると気圧の変化で頭痛がしたり、体調が悪くなったりする方も多いと思います。

気圧の変化が大きいと、自律神経への影響があるために、体調が悪くなると考えられます。

すぐに解決というのは難しいですが、天候の変化が見られそうな時には、とくに睡眠時間や栄養バランスに気を付けて、身体への負担を減らした方が影響が少なくなります。

現代人には難しいかもしれませんが、「晴耕雨読」の生活は体調の維持にも一利あります。

「お天気が悪いから体調悪くてもしかたないかな」という感じに、のんびり構えてみるのもストレス軽減になるかもしれませんね。

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