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日記

コリの解消は早めに

白い花の写真

この時期は一年の中でも一番過ごしやすい気温の季節だと思います。

ゴールデンウィークが終わり、4月から新生活を開始した方もそろそろ慣れてきたころでしょうか。

一方で、緊張感がほぐれて、たまっていた疲れがどっと出やすい時期でもあります。

緊張で身体がかたくなってしまうと、気持ちにも影響します。コリの解消は早めの対処が肝心です。

痛みが強くなってから治療院にいらっしゃる方も多いですが、できれば痛みが出る前、だるいといったころの方が回復がはやいです。

だんだんと梅雨に近づいて暑い日も増えてきます。以前書いた記事をご紹介します。

暑い日の寝不足解消のヒント

西岡治療院(藤沢市のはり・きゅうマッサージ、往診・訪問)

藤沢市大鋸2‐2‐22 青木ビル1階B号室

0120-857-522

店舗前に駐車スペースがあります。

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